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Doris 周周 | 輕鬆有趣

陰瑜珈|初階瑜珈|核心瑜珈
10Yoga Sitzungen abgeschlossen

Einführung

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📸 學習 瑜珈 倍感挫折嗎?? 現在報名 周周 的課程,從此自信應對! 🏆 目標導向的課堂保證有效,帶你一步一步走向成功! 📈陰瑜珈&初階瑜珈 專家,和你一起客製化課程計畫,針對學生程度調整上課內容。第一步就穩紮穩打! 🚩 擁有3年大學在校的學習經驗,畢業後立即參與RYT200師資班培訓課程 =================================================== 以下族群,推薦你來嘗試學瑜珈 💡工作壓力大 💡久坐的上班族 💡想培養運動習慣 🔆🔆🔆🔆🔆【陰瑜珈】🔆🔆🔆🔆🔆 陰瑜珈一個動作約停留3-5分鐘。強調肌肉的放鬆及伸展,同時促進全身的新陳代謝。 🔆🔆🔆🔆🔆【初階】🔆🔆🔆🔆🔆 透過在墊子上做一系列體式來鍛鍊身體、並且提高柔韌性,是一個所有的人都能嘗試的運動。 *初學者記得將重點放在呼吸上 🔆🔆🔆🔆🔆【哈達瑜珈】🔆🔆🔆🔆🔆 注重體式的停留、呼吸。 搭配均勻的呼吸,學會放慢節奏以及長時間的動作停留,專注於當下並且喚醒對身體的覺察。 🐶 快來加入體驗課的行列! 🐶 ❓瑜珈好處❓ ➡️ 舒緩壓力 ➡️ 雕塑身形 ➡️ 伸展肌肉、促進血液循環、改善不良姿勢 ➡️ 加強耐力與柔軟度 ❗️課堂規定❕ ↘️ 準備兩塊瑜珈磚、一條瑜珈繩、瑜珈墊 ↘️ 課堂開始前,確認設備與網路有無異常。 ↘️上課記得準時,最多會等你10分鐘哦... ↘️ 若需請假,請於 12 小時以前取消課程。若離課程開始已剩不到 12 小時,麻煩用 AT 聊天室先知會我!
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3 Yoga Kursbewertungen

  • Uncle Jay
    2022 年 11月3 日
    周老師講話很溫柔,讓我有非常良好的冥想體驗,整堂課程非常的放鬆,同時在每個體式的口令也很清晰,就算沒有看著畫面,我也可以聽得很清楚下一個動作,真心推薦給所有新手瑜伽練習者!👍👍👍
  • Anonym
    2023 年 2月25 日
    老師的教學很仔細,學生有問題也能即時給予回饋並指引☺️ 稍微美中不足的地方是麥克風有時候收不太到老師話語語尾的聲音🥲
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Leistungsverlauf

Lebenslauf

Erfahrungen

  • 2022 - 2022 福澎喜來登酒店

Bildung

  • 2017 - 2021 台中科技大學 會計資訊系

Zertifizierungen

  • Yoga Alliance RYT200

Erfahrungen
  • 2022 - 2022 福澎喜來登酒店
Bildung
  • 2017 - 2021

    台中科技大學

    會計資訊系

Zertifizierungen
  • Yoga Alliance RYT200

FAQ

Wie man bucht

  • Nach dem Kauf von Kursen können Sie diese entsprechend dem Zeitplan des Lehrers buchen.
  • Wenn "Sofortige Nachhilfe" im Lehrerprofil angezeigt wird, können Sie die Unterrichtsstunde 30 Minuten nach der aktuellen Zeit buchen.
  • Wenn der Lehrer nicht online ist, kann die nächste verfügbare Unterrichtsstunde erst nach 24 Stunden gebucht werden.

Unterrichtsdauer

  • Die Dauer einer Schnupperstunde beträgt 25 Minuten.
  • Die Dauer einer regulären Unterrichtsstunde beträgt 50 Minuten.
  • Wenn Sie mehr als 5 reguläre Unterrichtsstunden erwerben, erhalten Sie einen Rabatt (entsprechend dem vom Lehrer festgelegten Preis).

Anweisungen

  • Gehen Sie 10 Minuten vor Beginn des Unterrichts auf die Website. Klicken Sie auf "Meine Unterrichtsstunden", um Ihren Unterricht zu finden, klicken Sie auf "Zum Unterricht gehen" und dann befinden Sie sich im Klassenzimmer auf ZOOM!
  • Sie können ZOOM sowohl auf Ihrem Telefon als auch auf Ihrem Computer für den Unterricht verwenden. Bitte laden Sie ZOOM im Voraus herunter, wenn Sie Ihr Telefon für den Unterricht nutzen möchten.

Rückerstattungsrichtlinie

  • Bitte klicken Sie auf "Problem melden", wenn Sie auf irgendwelche Probleme gestoßen sind, und der Lehrer wird danach entscheiden, ob der Unterricht verschoben oder in AT-Münzen zurückerstattet wird.
  • Wenn der Lehrer das Problem nicht behebt, erstatten wir Ihnen den vollen Betrag in Form von AT-Münzen zurück.
Wie man bucht
  • Nach dem Kauf von Kursen können Sie diese entsprechend dem Zeitplan des Lehrers buchen.
  • Wenn "Sofortige Nachhilfe" im Lehrerprofil angezeigt wird, können Sie die Unterrichtsstunde 30 Minuten nach der aktuellen Zeit buchen.
  • Wenn der Lehrer nicht online ist, kann die nächste verfügbare Unterrichtsstunde erst nach 24 Stunden gebucht werden.
Unterrichtsdauer
  • Die Dauer einer Schnupperstunde beträgt 25 Minuten.
  • Die Dauer einer regulären Unterrichtsstunde beträgt 50 Minuten.
  • Wenn Sie mehr als 5 reguläre Unterrichtsstunden erwerben, erhalten Sie einen Rabatt (entsprechend dem vom Lehrer festgelegten Preis).
Anweisungen
  • Gehen Sie 10 Minuten vor Beginn des Unterrichts auf die Website. Klicken Sie auf "Meine Unterrichtsstunden", um Ihren Unterricht zu finden, klicken Sie auf "Zum Unterricht gehen" und dann befinden Sie sich im Klassenzimmer auf ZOOM!
  • Sie können ZOOM sowohl auf Ihrem Telefon als auch auf Ihrem Computer für den Unterricht verwenden. Bitte laden Sie ZOOM im Voraus herunter, wenn Sie Ihr Telefon für den Unterricht nutzen möchten.
Rückerstattungsrichtlinie
  • Bitte klicken Sie auf "Problem melden", wenn Sie auf irgendwelche Probleme gestoßen sind, und der Lehrer wird danach entscheiden, ob der Unterricht verschoben oder in AT-Münzen zurückerstattet wird.
  • Wenn der Lehrer das Problem nicht behebt, erstatten wir Ihnen den vollen Betrag in Form von AT-Münzen zurück.

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